YOGA
Alla kan yoga - här får du göra "hushållsyoga"
så att du som är med skall få en bättre vardag med en mjukare och starkare kropp. Det innebär att den passar nästan alla. Oavsett ålder, fysik, kön ... ALLA KAN YOGA:-). Några är vältränade, några med knäskador och andra skador - kroniska eller tillfälliga.
Du kan sitta, stå, ligga. Yogan anpassas efter dina förutsättningar och du får alternativa rörelser på hur du kan göra. Klädseln är högst individuell. Man tar de mjuka kläder man har. Det finns inget snygghetskrav. Och alla ser olika ut. Allt finns på plats som yogamatta, kuddar, bolster (för att bulla upp när kroppen inte kan), filtar och vattenflaskor. Vill du duscha efteråt finns en dusch.
YOGA I
HAMBURGSUND
För dig som vill yoga i lokalen!
Handsprit finns tillgängligt på flera platser i lokalen samt innanför och utanför toaletten. Besöker du toaletten får du desinficera med den flaska som står på plats. Självklart stannar du hemma om du känner dig förkyld eller har andra symptom som kan vara tecken på covid-smitta.
MEDIYOGA
17.30-19.00
AYURVEDISK YOGA
19.00 -20.30
AYURVEDISK YOGA
17.00 - 18.30
140 en gång, 1 250 för 10 gånger, terminskort 2000
PRAKTISKT
ANTAL DELTAGARE
Lokal rymmer max 15 deltagare.
HÄNG MED PÅ FACEBOOK
Bli gärna medlem på Facebook på Yoga Veda i Hamburgsund. Gruppen är öppen och du anmäler dig som medlem för att kunna följa vad som händer. Har du problem att hitta gruppen så maila info@yogaveda.se. Eller smsa 0703-321320.
PRIS
Yoga i lokalen, online eller via zoom
Vi är anslutna till ePassi för dig som har friskvård genom jobbet. Det går även bra att få en faktura till ditt jobb.
AVBOKNING
Om du avbokar senare än 24 timmar innan yogan börjar så återbetalas inte pengarna.
YOGAVEDAS SHALA I HAMBURGSUND
Läs hur vi hanterar Covid 19
Läs om vår policy för GDPR och cookies
Medlem i Svenska Friskvårdsförbundet
© yogaveda.se
Gamla Vägen 12
Hamburgsund
45757