Artisten Gaeya för människor närmare naturen och sig själva med hjälp av sin musik
Med trummor, tibetanska klangskålar och Gaeyas kraftfulla röst skapar hon vibrationer där du guidas att förstärka kopplingen till din egen inre kraft.
Liggandes på en ullmadrass får du bada i helande toner som hjälper att lossa blockeringar och spänningar i kroppen. Gaeyas meditation har djup koppling till de shamanska rötterna från hela världen.
Vi startar med ett kundalini yogapass med Lucia Severed. Därefter får du ta del av GAEYAs meditation. Vi avslutar med en kopp té.
Vill du boka en privat session med GAEYA på 1,5 timme så kontakta GAEYA direkt på hello@gaeyamusic.com
Läs och lyssna på GAEYAs fantastiska Crystal Springs,www.gaeyamusic.com
Kom på föredrag med Mia Holm, lifecoach och FEEL® trainer som lär dig att hitta en djupare inre kontakt med dig själv med stöd av hästar.
Mia berättar om samspelet med hästar och gör övningar som sätter dig i en djupare kontakt med dig själv.
I FEEL möts människa och häst i en ordlös samverkan, stunder som berör på djupet. Hästar har en magnifik och välvillig förmåga att läsa av sin omgivning precis som den "är", det autentiska och sanna. De är mästerliga på att fånga upp känslor, mönster och det omedvetna. Helt utan dömande om vem/vad man är så vill de bara en sak - att vi skall vara oss själva.
"Igår fick jag min första FEEL* session av Mia Holm och MIO-Flocken i Bohuslän. Det var en otroligt stark upplevelse att möta dessa intelligenta kärleksfulla varelser... /Bibbie Friman
*FEEL® (Facilitated Equine Experiental Learning) – Med Hästar som Lärare.
Ta kontakt med din inre kraft och närvaro med hjälp av yoga, meditation och pranayama.
Upplev
en dag med yogans mjuka och kraftfulla rörelser, andningstekniker och
meditationer. Du är i tystnad tillsammans med en grupp. Vi är i en
vacker oas i Hamburgsund - YogaVeda shala.
Vi öppnar upp
söndag kl 10 och avslutar kl 5
10.00 Intoning, introduktion och yogapass
11.00 Vara i Tystnad
12.00 Lunch
13.00 Yogapass
14.00 Vara i Tystnad
15.00 Yogapass
16.30 Uttoning
17.00 Avslut
Din retreatledare är Lucia
Severed, Intern. certifierad Kundaliniyogalärare, Mediyogalärare, Ayurvedisk hälsorådgivare, Psykosyntescoach och jurist.
Nia är en livsbejakande träningsform
inspirerat av dans, kampsport och tekniker för kroppsmedvetenhet. I NIA får du kontakt
med dig själv, din kropp och din helhet. Och det sker med välbehag
och rörelseglädje!
I Nia lockas lusten till rörelse och att träna kropp och sinne utifrån kroppens naturliga sätt att röra sig. Du är barfota och rörelserna görs till inspirerande musik.
Nia (Neuromuscular Integrated Action) är skapat av Debbie och Carlos Rosas för snart 40 år sedan.
NIAledare; Helena Kästel är en väletablerad NIAledare som med kraft, glädje och rytm lotsar dig genom ett härligt pass på två timmar. Läs mer här
Livsbejakande rutiner
Ayurveda är en mer än 5000 år gammal indisk hälsopraktika om hur man bygger bättre hälsa. Syftet är att skapa ett lyckligt liv. Utgångspunkten är att nå balans i livet genom att förstå sin persontyp (dosha) och att sedan skapa levnadsrutiner som passar sin typ.
Föredraget innehåller
FÖRELÄSARE
Lucia Severed, ayurvedisk hälsorådgivare, yogaledare och coach
Ta kontakt med din inre kraft och närvaro med hjälp av yoga, meditation och pranayama.
Upplev
en dag med yogans mjuka och kraftfulla rörelser, andningstekniker och
meditationer. Du är i tystnad tillsammans med en grupp. Vi är i en
vacker oas i Hamburgsund - YogaVeda shala.
Vi öppnar upp
söndag kl 10 och avslutar kl 5
10.00 Intoning, introduktion och yogapass
11.00 Vara i Tystnad
12.00 Lunch
13.00 Yogapass
14.00 Vara i Tystnad
15.00 Yogapass
16.30 Uttoning
17.00 Avslut
Din retreatledare är Lucia
Severed, Intern. certifierad Kundaliniyogalärare, Mediyogalärare, Ayurvedisk hälsorådgivare, Psykosyntescoach och jurist.
Att leva ett yogiskt liv är att medvetet välja att må bättre till kropp och själ och att förstå den inre dynamik som gynnar balans.
På
detta föredrag får du tänk och praktik i hur du bygger upp en
konstruktiv och existentiellt grundad livsstil baserad på Yogans
filosofi, Ayurvedans 5000 år gamla indiska läketradition samt
Psykosyntesens psykologi - en syntes mellan österländsk och västerländsk
psykologi.
Gamla Vägen 12
Hamburgsund
45757