Tema stress och mage
Vi
är många som kämpar med stress och magproblem. Denna kvällen får du
konkreta tips på hur du får ordning på det baserat på Ayurveda.
Ayurveda
är en gammal indisk hälsopraktika om hur man bygger
bättre hälsa. Syftet är att skapa ett lyckligt liv. Utgångspunkten är
att nå balans i livet genom att förstå sin persontyp (dosha) och att
sedan skapa de kost- och andra levnadsrutiner som passar sin typ.
Föredraget innehåller
Att leva ett yogiskt liv är att medvetet välja att må bättre till kropp och själ och att förstå den inre dynamik som gynnar balans.
På
detta föredrag får du tänk och praktik i hur du bygger upp en
konstruktiv och existentiellt grundad livsstil baserad på Yogans
filosofi, Ayurvedans 5000 år gamla indiska läketradition samt
Psykosyntesens psykologi - en syntes mellan österländsk och västerländsk
psykologi.
Artisten Gaeya för människor närmare naturen och sig själva med hjälp av sin musik
"Överjordisk musik", "Vilken djup och transformerande upplevelse!" "När kommer hon tillbaka - jag vill delta igen"... var några av reaktioner från den fullbokade kvällen i februari 2023.Liggandes på en madrass får du bada i helande toner som hjälper att lossa blockeringar och spänningar i kroppen. Gaeyas meditation har djup koppling till de shamanska rötterna från hela världen.
Vill du boka en privat session med GAEYA på 1,5 timme så kontakta henne direkt på hello@gaeyamusic.com. Hon kommer till Hamburgsund för enstaka dagar.
Läs och lyssna på GAEYAs fantastiska Crystal Springs,www.gaeyamusic.com
Tuffa ut från Hamburgsunds brygga kl 8 på morgonen. Välkomnas av Lucia, din lots och yogaledare för dagen. Landa ner på yogamattan och få en trygg introduktion till dagen. Ett första lugnt yogapass med djupandning leder inåt. Du sjunker gradvis djupare in i stillheten och tystnaden. Fördjupningen fortsätter med meditationer, yoga, andning, helande ljud, medveten gång, klipporna, havet, rymden.. Ditt medvetande expanderar. Frågor och svar från din inre visdom får rum att flyta upp. Tankarna lugnas ner, det blir klarare och lugnare. Kraften återvänder...
Det är lätt att kliva in
Gamla Vägen 12
Hamburgsund
45757