Yogiskt liv - introduktion

SEK 295.00 inkl. moms*

Leva Yogiskt  - 20 oktober, 18 - 21
Att leva ett yogiskt liv är att medvetet välja att må bättre till kropp och själ.

Innehåll
På denna workshop får du byggstenar till en livsstil som gynnar ett mera harmoniskt liv. Du får även en inblick i din ayurvediska profil och hur de kan ta vara på det i dina dagliga rutiner. Grunderna är hämtade ur Yogisk och Ayurvedisk filosofi och praktik samt Psykosyntes.

Byggstenar för ett mera harmoniskt liv
Hur du får mer harmoni utifrån ett ayurvediskt perspektiv? Yogans tänk och praktik för att odla harmoni och välbefinnande.

Mina dagliga rutiner 
  • gör ett doshatest (vilken ayurvedisk "typ" dominerar dig)
  • grunderna för "doshorna" Vata, Pitta och Kapha och hur du kan ta nytta av det i vardagen
  • den ayurvediska livs- och dygnsklockan
  • användbara tips och trix för en hållbarare vardag.
  • en meditation som minskar stress och öppnar upp för större välbefinnande
Ledare
Lucia Severed som driver YOGAVEDA är diplomerad ayurvedisk hälsorådgivare, Mediyogalärare, certifierad Kundaliniyogalärare och Mediyogalärare samt psykosyntescoach.

När
22 september 2022, 18 - 21

Var
YOGAVEDAS lokaler i Hamburgsund, Gamla Vägen 12.


Efter workshopen
Vill du dyka djupare i ett Yogiskt liv så är du välkommen på ett program som fungerar som en studiecirkel. Vi möts en gång i månaden med olika teman kring att leva ett Yogiskt liv.

Kategori YOGA

* Baserat på hemvist i Sweden. Moms för andra länder beräknas i kassan. Pris exklusive moms: SEK 278.30.