YogaRetreat Hemma En Dag

SEK 950.00 inkl. moms*


Kom ikapp dig själv hemma!

Yogaretreat Hemma En Dag är intimt, inkännande och djupgående. Ibland när jag åker bort på retreat kan det vara svårt att implementera det jag har lärt mig och behålla känslan jag känner när jag kommer hem. Det här retreatet behöver jag inte det - för jag var redan hemma! Det ger en helt ny känsla och dimension till upplevelsen och har även gjort det enklare för mig att vara mer närvarande även efter retreat.      

Elin Dahlström


Välkommen på en YogaRetreat Hemma En Dag med yoga, vila, andning, meditation och reflektion. Som stöd för reflektion använder vi KKIKKspelet, ett "orakel"-spel som öppnar upp för din intuition. Innan yogaretreaten får du tips på hur du skapar din sköna YogaRetreatmiljö.

Vi öppnar upp söndag morgon kl 9 med gemensam intoning, introduktion och ett vilsamt yogapass. Under dagen får du göra flera olika yogapass, pranayamas - andningsövningar, meditationer och mantran. Vi tar tid för samtal kring det magiska KKIKKspelet med frågor som är angelägna för dig. Varje retreat har ett tema. Vi är max 5 personer. Söndagen avslutar vi kl 17.

Temadagar
Välj det tema som du behöver mest just nu

19 september    
INTUITION  Låt din inre rösten visa vägen fram!                      

Din bästa vän är din intuition. Den ljuger aldrig och vill alltid ditt bästa. Vägen till intuitionen är som att odla all form av vänskap - att börja lyssna och följa de goda råden. Då får den mer lust att stödja dig genom livet.

21 november     
MEDVETENHET  Öppna för magin omkring dig!                    
Medvetenhet öppnar alltid upp för en större vy och förståelse. För att göra det behövs också detaljerna. De små tingen som bara händer mitt framför oss och som vi lätt ignorerar på grund av vår upptagenhet av vardagens malström.

23 januari 2022                 
KÄRLEK Innefatta kärlek i ditt liv och må bra!
Att välja kärleken är det största valet du kan göra. Det höjer vibrationen, vidgar spacet och ger luft under vingarna. Först är att välja kärleken till sig själv. Därefter är det lätt att välja in andra. I mötet med kärleken förtvinar bagateller och knepiga tankesätt.


Jag som leder retreaten är Lucia Severed, ayurvedisk yogaledare (inspirerad av Kundaliniyoga), Mediyogalärare, ayurvedisk hälsorådgivare, psykosyntescoach och jurist. _Genom mitt liv har jag lärt mig att de fyra nycklarna som jag beskriver under temana har gjort grundläggande och stor skillnad för mig. Efter att under många år ha valt att vara upptagen av omvärldens tyckande och min reaktion på det så vände jag mig inåt på riktigt och hittade en rik skatt. _När jag stundtals glömmer bort det jag vet så har jag vägar för att komma tillbaka. De vägarna vill jag gärna dela med mig av till dig. KKIKKspelet, som du får ta del av, utvecklades under en längre period av tysthet och inre närvaro. För mig är det mitt inre "geni" - den kloka inre rösten/intutionen - som vägledde mig till att det blev till på ett mycket magiskt sätt.

Hur & var
Vi möts över Zoom. Du därhemma hos dig. På din matta, i de kläder som du kan röra dig bekvämt i, med vatten, kuddar, filtar och en skön matta som underlag. Du får tips på hur du kan göra det riktigt bekvämt och inleda dagen redan när du stiger upp med att skapa retreatkänsla.

När din plats är bekräftad sänder vi ut mer detaljerad information. Du får ett mail med

  Bästa Dagen tips för att vara väl förberedd

            YogaRetreat Lyx paket med posten med sköna saker

Om tekniken
Du tittar helst från en dator eller platta men kan också delta in via mobilen. Har du svårigheter att lotsa dig fram så hör av dig på info@yogaveda.se eller ring 0703-321320 så hjälps vi åt.

Varmt välkommen!

shutterstock_imagejpg

Produktalternativ

Kategori YOGA

* Baserat på hemvist i Sweden. Moms för andra länder beräknas i kassan. Pris exklusive moms: SEK 896.23.