SKOGSBAD 14 april, 10 - 13

SEK 395.00 inkl. moms*

Följ med på en skogspromenad och uppleva den positiva påverkan skogen ger

•     Vistelse tillsammans ute i naturen. Ett rum för både insikt och utsikt.

•     Guidning i olika mindfulnessövningar och upplevelsebaserade övningar som utföres alltid utifrån våra egna förutsättningar och vilja

•     Gemensamt utforskande av upplevelserna och delning för den som vill, vi utgår alltid ifrån en vänlig och icke dömande attityd 

Ta med

Funktionella kläder och skor för att hålla dig torr och varm oavsett väder. Ryggsäck med sittunderlag ( tidning i plastpåse duger) och extrakläder för att ta på när vi sitter stilla.

Matsäck med det du vill äta och dricka

Badkläder och handduk då det finns tillfälle att ta dig ett dopp i dammen.

Din ledare är Maria M Karlsson som arbetat professionellt med minfulness i många år.


Kategori Mindfulness

* Baserat på hemvist i Sweden. Moms för andra länder beräknas i kassan. Pris exklusive moms: SEK 316.00.