RETREAT 21 & 22 november

SEK 2,600.00 inkl. moms*

2 dagars yoga

Denna retreat hjälper dig att komma ner i varv och hitta klarhet framåt.
Vi yogar, varvar med pranayama (andning), meditationer, mudras, mantrasång, tankeyoga och reflektioner, bland annat med stöd av KKIKKspelet.

Innehåll Vi öppnar upp dagarna med mudras (handposition), yogapass, pranayama, meditation och mantra. Vi tar tid för stillhet, reflektion, visualisering och Tankeyoga (ökad medvetenhet om din tankevärld). Dag två dagen tonar vi sakta över till att återvända stabilt till vardagen.


Din yogaledare - Lucia Severed  Lucia har coachat chefer och entreprenörer i över 30 år. Hon är jurist, pyskosyntescoach, ayurvedisk hälsocoach & yogaledare samt Mediyoga-lärare.


Plats och praktiskt  Vi är i YogaVedas shala i Hamburgsund. Det finns yogamatta, bolster, filtar men med coronahänsyn kan det vara skönt att ta med eget. För boende med gångavstånd rekommenderas Hamburgsund Bed & Breakfast eller AirBnB. Med bil 10 min finns även Rörviks Camping och Kustnära Vandrarhem. 


Pris 2600 kr. Lunch ingår.

Kategori YOGA

* Baserat på hemvist i Sweden. Moms för andra länder beräknas i kassan. Pris exklusive moms: SEK 2,452.83.