18/4, 18 - 21, Gladare Leder med ayurveda

SEK 395.00 inkl. moms*

Gladare leder

Vi är många som kämpar med värk och ledsmärta. Denna kvällen får du konkreta tips på hur du kan få ordning på det baserat på Ayurveda.

Ayurveda är en mer än 5000 år gammal indisk hälsopraktika om hur man bygger bättre hälsa. Syftet är att skapa ett lyckligt liv. Utgångspunkten är att nå balans i livet genom att förstå din persontyp (dosha) och att sedan skapa de kost- och andra levnadsrutiner som passar din typ.

Föredraget innehåller

  • Introduktion till Ayurvedas filosofi om leder och värk
  • Konkreta tips för mjukare och gladare leder
  • Yoga för skönare leder

FÖRELÄSARE
Lucia Severed, ayurvedisk hälsorådgivare, yogaledare och coach.

Kategori Ayurveda

* Baserat på hemvist i Sweden. Moms för andra länder beräknas i kassan. Pris exklusive moms: SEK 316.00.