En konsultation klargör vilka eventuella obalanser du har och hur du tar steg vidare för att må bättre.  Innan mötet får du en anamnes (sjukdomshistoria) att fylla i online. På så sätt är jag väl förberedd när du kommer på din konsultation.

Första gången händer följande

• genomgång av din anamnes och vad du vill att konsultationen skall leda till
  
• pulsläsning - jag känner igenom 18 olika pulsuttryck på din handled för att få en bild om ditt fysiska, inre tillstånd
  
• ett underlag för att resonera kring vilken/vilka doshor som dominerar
  

Råd för att skapa bättre balans

Med stöd av anamnes och den ayurvediska persontypen/kombination av typer som du har, kommer du få råd om livsstilsförändringar och eventuellt även förslag på ayurvediska eller andra kosttillskott som kan bidra till ökat välbefinnande. Efter det första mötet håller vi kontakt via telefon/sms för att följa upp hur det går och om det behövs någon justering. Därefter är du välkommen på en fördjupande uppföljning, ca 4 - 6 veckor senare, som tar 1 timme.

Om det finns en djup medicinsk problematik så hänvisar jag till läkare. Vill du addera ayurveda i din vardag och redan går hos läkare skall du konsultera med din läkare. I ett sådant läge ges endast råd om livsstilsförändringar kring kost, sömn, andningsstöd och dygnsrutiner.

För frågor eller bokning kontaktar du mig antingen på info@yogaveda.se eller smsar 0703-321320. Skriv gärna vad det gäller. När vi möts första gången får du ett sekretessavtal att signera som skyddar din integritet.