YOGA

Yoga är så mycket mer än att bara röra på kroppen. Att yoga är att landa in i dig själv, din kropp, dina tankar, dina sinnen och att lösa upp fysiska och mentala knutar. Därifrån blir du friare att röra dig, att hitta vänligare vägar vidare och inte minst att finna dig själv på ett djupare plan.

Yogapass i Hamburgsund

Fasta tider höst och vår

TYST DAG

En Tyst Dag med yoga

Yogaretreat med Lucia Severed

En Tyst Dag leder dig in i existensen. Att finna dig själv på ett djupare plan! Där är det inte ensamt. Där vibrerar det av mening, klarhet och enkelhet.

AYURVEDA

En viktig del av yoga är att hjälpa sig själv att må bra. När du vårdar dig själv utifrån enkla och sunda principer baserade på urgammal visdom är det lättare att möta motgångar. Grundprincipen är att hitta balans. Att hålla ett "lagom" i den rytm och med de rutiner som passar dig.

Ayurveda utbildning

Lär dig på djupet om egenvård och ayurveda.


SAMTAL

Visdom fördjupas med de insikter du får om dig själva och omvärlden. Många tankar och beteenden är tidigt präglade i dig och bestämmer den riktning du tar med dina  beslut. Ofta blir det bra och ibland blir det svårigheter och utmaningar utmed livsvägen. Att samtala med någon som är utanför din dagliga sfär och med uppdrag att fokusera på att hjälpa dig sätta ord på det som sker och finna din sanning hjälper dig att fatta beslut som är baserade på din nutid och det du vill och behöver framöver.


PROGRAM

"Den längsta resan, är resan inåt." Dag Hammarskjöld.
Att få inspiration och fördjupning i vardagen kan vända perspektiven till större vyer och möjligheter. I Programmet kan du delta på aktiviteter som spänner din båge, dina tankar och dina känslor.

16/9, 14-16 FÖREDRAG I GÖTEBORG Workshop med Lucia Severed
21/9, 18-20, FÖREDRAG I HAMBURGSUND Workshop med Lucia Severed
21/10 GAEYA Unik ljudhealing med GAEYA
4/2 2024 LEVA YOGISKT Workshop med Lucia Severed
12/11 2023 EN TYST DAG MED YOGA Yogaretreat med Lucia Severed
17/3 2024 EN TYST DAG MED YOGA